Anabel
Stambollian
Sexologue
Sophrologue
Praticienne EMDR
Formatrice &
Conférencière
Approche
La sexologie, la sophrologie, l'EMDR...
mais surtout et avant tout, l'écoute.
Sous forme de conférence, d'atelier, en thérapie de couple ou en individuel, chacune des interventions permet de mieux vous connaître, de trouver ou de retrouver votre équilibre pour mieux appréhender votre environnement, avec davantage de quiétude et de bien-être.
Les personnes atypiques ou HPI, testées ou non, sont les bienvenues.
Thérapie brève
La thérapie brève regroupe des méthodes conçues pour obtenir des résultats dans un court délai. Les protocoles utilisés se veulent donc pragmatiques, où la recherche de solutions est mise en avant, où un bilan est réalisé à chacune des séances. L'objectif est de vous sentir mieux, le plus vite possible!
Il m'est nécessaire de permettre aux personnes de gérer leur souffrance et d'éliminer les symptômes rapidement et de manière efficace. Je m'intéresse davantage à résoudre le problème, ma priorité est donnée à l’abolition de la souffrance.
Sexologie? Sophrologie? ou EMDR?
Toutes les problématiques traitées en thérapie individuelle (petites ou invalidantes) peuvent être abordées grâce à la thérapie brève (soit en sexologie, sophrologie ou en EMDR).
Laissez-moi vous guider vers la meilleure approche. C'est suite à une première rencontre (l'anamnèse) et en fonction de la problématique abordée, que nous déterminerons ensemble le meilleur plan d'action adapté à votre besoin.
Je réoriente (au besoin) les personnes vers le corps médical si un suivi médicalisé est nécessaire.
Toutes les interventions sont exclusivement verbales et non tactiles.
Sexologie
L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit la santé sexuelle comme faisant partie intégrante de la santé, du bien-être et de la qualité de vie dans leur ensemble. "C’est un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en relation avec la sexualité, et non pas simplement, l’absence de maladies, de dysfonctionnements ou d’infirmités."
Je participe à ce que vous atteigniez et mainteniez un bon état de santé sexuelle. Je traite les troubles ou dysfonctions sexuels, les problèmes liés à l'identité ou orientation sexuelle. Je m'engage également à faire valoir les droits sexuels des individus et prône activement l'éducation à la sexualité.
- Éducation à la sexualité féminine / masculine / non-binaire
- Éducation à la sexualité adultes / adolescente / infantile
- Baisse du désir / libido
- Image de soi
- Difficulté orgasmique
- Troubles de l'érection
- Douleurs lors de la pénétration (vaginisme)
- Éjaculation précoce
- Réponses à vos questionnements d'ordre général
- ...
Sophrologie
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique. La sophrologie emploie un ensemble d'outils qui agissent sur le corps et le mental pour rétablir une meilleure connectivité "corps" et "esprit". La sophrologie combine des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation positive.
J'amène donc les individus à activer ou réactiver leurs capacités à retrouver un état de bien-être. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, et permet aussi d’affronter les défis du quotidien avec davantage de sérénité.
- Gestion de douleurs chroniques
- Troubles du sommeil
- Difficultés de concentration
- Traitement des phobies légères
- Optimisation de la confiance / estime de soi
- Gestion des addictions
- Gestion du stress (au travail ou ailleurs)
- Préparation mentale (sportifs de haut niveau, présentations, accouchements, etc.)
- ...
EMDR
La thérapie EMDR - Eye Mouvement Desensitization & Reprocessing - utilise une stimulation sensorielle bialternée (droite/ gauche) qui se pratique par mouvements oculaires rapides. C’est un moyen très efficace et simple de stimuler un mécanisme qui permet de retraiter et d'ensuite désensibiliser des vécus traumatiques "non digérés", qui sont à l’origine de symptômes souvent invalidants.
Je pratique l'EMDR pour vous aider avec :
- Troubles de stress post-traumatique - TSPT (événements traumatisants, invalidants ou non)
- Phobies invalidantes
- Troubles anxieux / crises d'anxiété
- Deuils
- Dépressions
- Agressions
- ...
Tarifs
Sexologie
Tarif individuel: 80 €/séance*
Tarif couple: 140 €/séance*
Tarif Conférence/ Atelier/ Stage/ Groupe: Sur devis
* 1 séance = 1h
Sophrologie
Tarif individuel: 80 €/séance*
Tarif Conférence/ Atelier/ Stage/ Groupe: Sur devis
* 1 séance = 1h
EMDR
Tarif individuel: 80 €/séance*
* 1 séance = 1h
Annexe Tarifaire
Prévoyez un moyen de paiement adapté : PayPal ou Espèces acceptés uniquement.
Si vous ne pouvez pas honorer ce RDV, annulez ou déplacez-le au moins 24 heures avant. Cela permettra à de nombreux patients en liste d'attente d'en profiter. Veuillez noter qu'hors cas de force majeure, un RDV annulé en deçà des 24h sera dû.
Les tarifs applicables sont non-conventionnés.
Certaines mutuelles remboursent les « médecines douces ou alternatives » à leurs assurés.
Voici une liste (non-exhaustive) des mutuelles qui acceptent de rembourser les séances.
Ces informations sont susceptibles d’évoluer, merci de signaler toutes informations erronées par mail.
ADREA : Remboursement : 1ère formule : jusqu’à 25€/séance et 75€/an/assuré – 2e formule : jusqu’à 30€/séance et 150€/an/assuré. 09.73.310.310 - www.adrea.fr
APREVA : Remboursement : Pack bien-être / Jusqu’à 4 séances par an. 03.44.82.13.85 - www.apreva.fr
ASSUREMA : Remboursement : à partir de 15 €/séance jusqu’à 210 €/an/assuré. Option complémentaire : 3 modules amenant le remboursement de 20 à 40 €/séance jusqu’à 6 séances/an/assuré. 0.805.85.85.82 - www.assurema.fr
AXISALIANS-MEDINAT : Remboursement : Si le praticien est assuré en Responsabilité civile chez Medinat ( se renseigner). 01.60.42.72.73 ou 06.33.38.74.04 - www.alians.fr
CAP assurances : Remboursement : de 25 € jusqu’à 5 séances/an/assuré.
0.820.20.02.55 ou 06.22.77.07.65 - www.cap-assurances.net - contact@cap-assurances.net
CEGEMA mutuelle : Remboursement : de nombreuses formules proposent un remboursement sur la base de 30€/séance. 04.92.02.08.50 - www.cegema.com
GAN : Remboursement : de 60 € à 90 € maximum/an. 09.69.32.65.05 - www.gan.fr
MALAKOFF HUMANIS : Remboursement : varie selon les contrats négociés directement par l’entreprise. 01.56.03.34.56 - www.maloffhumanis.com
MATMUT : Remboursement : formules jeunes et seniors de 30 € à 40 €/an et de 1 à 4 séances. 02.35.03.68.68 - www.matmut.fr
MGEFI : Remboursement : 75 €/an – 100€/an – 150€/an selon le niveau souscrit à raison de 25€ / séance. www.mgefi.fr
MILTIS : Remboursement : Pack optionnel bien-être – 3 séances/an/bénéficiaire à hauteur de 30 €/séance 04.27.85.27.88 - www.mutuelle-miltis.fr
MUTA SANTE : Remboursement : selon la formule choisie, jusqu’à 40 €/séance (limité à 2 séances par année civile). 03.89.35.45.00 - www.muta-sante.fr
MUTUELLE SAINT-GERMAIN : Remboursement : 15 € par séance limité à 4 séances/an. www.mutuelle-saint-germain.fr
MYRIADE: Remboursement : à partir de 20€/séance jusqu’à 30€/séance à hauteur de 3 séances/an/assuré. 0.810.120.130 - www.myriade.fr
SWISS LIFE : Remboursement : 25€/séance jusqu’à 5 séances /an/famille. www.swisslife.fr
ALPTIS : Remboursement : Pack Bien-être. 25€ la séance pour 5 séances/an/assuré/ 0.810.04.40.00 - www.alptis.org
APRIL : Remboursement : selon la formule, de 40 € à 240 € pris en charge. 04.88.82.37.41 - www.april.fr
AVIVA : Remboursement : selon la formule choisie, jusqu’à 40 €/séance (5 séances maximum par bénéficiaire). 02.32.82.45.15 - www.aviva.fr
BAHEMA : Remboursement : de 30 à 40€ selon le niveau choisi jusqu’à 3 séances/an/assuré. 05.35.540.558 - www.bahema.fr
CCMO mutuelle : Remboursement : Option médecine douce, 10 séances/an/assuré jusqu’à 35€/séance. 03.44.06.90.00 - www.ccmo.fr
COMPAGNIE DES FEMMES : Remboursement : Cajolia 1 : 15€/séance, 12 séance par an, Cajolia 2 : 20€ et Cajolia 3 : 25€ . 01.40.54.30.35 - www.comdesfemmes.com
GRAS SAVOYE : Remboursement : varie selon le contrat négocié par votre entreprise – Forfait annuel ou forfait par séance. 01.45.92.70.00 - www.gras-savoye.com
MA SANTE FACILE : Remboursement : selon la formule choisie, remboursement de 20 € à 50 € la séance – dans la limite de 5 séances par an et par bénéficiaire. 01.56.45.14.00 - www.masantefacile.fr
MFIF : Remboursement : Pack Bien-être Bio II - 40€/séance jusqu’à 6 séances/an. 01.43.80.06.22 - www.mfif.fr
MPCL Mutuelle des fonctionnaires territoriaux : Remboursement : forfait médecine auxiliaire de 100 à 160€/an/assuré. 04.77.49.60.89 - www.interiale.fr
MUTUELLE FAMILIALE : Remboursement : de 50 à 150€/an/assuré selon le forfait choisi. 0.810.15.15.05 - www.mutuelle-familiale.fr
MUTUELLES DU SOLEIL : Remboursement : choisir le contrat avec la mention « Médecines douces » 04.91.12.40.00 - www.mutuellesdusoleil.fr
RADIANCE : Remboursement : de 15 à 40€/séance jusqu’à 3 séances/an/assuré. 03.20.63.85.32 - www.radiance.fr
COCOON ASSURANCES : Remboursement : jusqu’à 5 séances/an / assuré. Formule 1 : 30€/séance – Formule 2 : 40€/séance – Formule 3 : 50€/séance. 02.98.76.92.54 - www.cocoon.fr
GENERATION : Remboursement : varie selon les contrats négociés directement par l’entreprise. 02.98.51.38.00 - www.generation.fr
Expertises
Savoirs, Savoir-faire et...
Savoir-être.
Mon parcours tend vers ce qu'il y a de plus fondamental : l'Humain.
L'essentiel pour moi est d'aider les gens autour de moi à se sentir mieux, rapidement.
Parcours
Après avoir terminé mes études en Psychosociologie de la Communication en 1992, j'ai entamé une Licence en Sexologie en 1995 à Montréal (Canada). Je me suis naturellement laissée porter par mes passions.
J'ai ensuite actualisé mon cursus dans les sciences humaines, en réalisant des études de Sophrologie à l'IFS (Institut de Formation en Sophrologie, Paris), en réalisant un DU en Éducation à la Sexualité à l'Université Paul Sabatier Toulouse III - Facultés de Médecine, et finalement, en réalisant une formation d'EMDR, méthode REC-SO à l'IPFP (Intuitive Process Formation Professionnelle, Toulouse).
Je suis également intervenante en enseignement (2023) au DUFES (DU de Formation en Education à la Sexualité) à l'Université Paul Sabatier Toulouse III - Facultés de Médecine.
Affiliée / Partenaire
Je suis membre ou partenaire de ces organismes :
- CAVACS : Centre d'Aide aux Victimes d'Agressions à Caractère Sexuel : https://cavacs-france.com/
- CIFRES : Centre International de Formation et de Recherche en Sexualité : https://www.cifres.org/
- MENSA : https://mensa-france.net/
- ANGAK : Association nationale de gestion agréée des professionnels de santé : https://angak.fr/
- CNMP : Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation : https://www.cnpm-mediation-consommation.eu/
- Chambre Syndicale de la Sophrologie : https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/
Contact & RDV
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur leur site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à :
CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION
27 avenue de la libération
42400 Saint-Chamond